MEIN ANGEBOT
Gestalt- und Paartherapie sowie Coaching
in Hamburg-Altona
Wie ich Sie begleite.
In meiner Praxis begleite ich Einzelpersonen und Paare dabei, neue Perspektiven zu entwickeln, Zusammenhänge besser zu verstehen und ihren eigenen Weg wieder klarer zu sehen.
Manchmal stehen persönliche Themen im Vordergrund. Manchmal ist es die Beziehung, die besondere Aufmerksamkeit braucht. Und manchmal geht es um eine konkrete Frage oder eine Phase der Neuorientierung.
Gemeinsam schauen wir darauf, was Sie gerade beschäftigt, welche Muster sich zeigen und welche Schritte für Sie stimmig sein könnten. Dabei geht es nicht darum, schnelle Lösungen zu finden, sondern darum, einen Zugang zu dem zu entwickeln, was für Sie wirklich wichtig ist.
Je nach Ihrem individuellen Anliegen biete ich unterschiedliche Formen der Begleitung an.
Gestalttherapie
Oft bewegen wir uns in alten Mustern oder kreisen um das, was war oder sein sollte. Gestalttherapie lädt Sie ein, den Blick auf das Hier und Jetzt zu richten: Was brauchen Sie gerade? In einem geschützten Raum erkunden wir gemeinsam das, was Sie aktuell beschäftigt und bewegt.
Paartherapie
Wenn die Leichtigkeit schwindet und Sprachlosigkeit oder Vorwürfe den Alltag bestimmen, fühlen wir uns im Miteinander oft einsam. Paartherapie hilft Ihnen, diesen Kreis zu durchbrechen, um wieder echte Begegnung zuzulassen und gemeinsam zu klären, was Ihre Verbindung im Kern trägt.
Coaching
Coaching unterstützt Sie
dabei, berufliche oder
persönliche Situationen klarer zu sehen, Orientierung zu
gewinnen, Entscheidungen bewusster zu treffen und neue Perspektiven zu entwickeln. Gemeinsam schauen wir auf
Ihre Anliegen, Ressourcen und Handlungsmöglichkeiten.